Este batido aporta fructosa (azúcar de frutas), enzimas, fibra, vitaminas y minerales, especialmente potasio.
INGREDIENTES:
1 plátano.
1 taza de papaya o mango.
100 gramos de fresas.
200 ml. de zumo de manzana.
Una pizca de canela en polvo.
ELABORACIÓN:
Lavar y pelar las frutas e introducirlas en la batidora con el zumo de manzana. Servir con unos cubitos de hielos si se desea y adornar con la canela en polvo.
INGREDIENTES:
1 plátano.
1 taza de papaya o mango.
100 gramos de fresas.
200 ml. de zumo de manzana.
Una pizca de canela en polvo.
ELABORACIÓN:
Lavar y pelar las frutas e introducirlas en la batidora con el zumo de manzana. Servir con unos cubitos de hielos si se desea y adornar con la canela en polvo.
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